空腹吃地瓜可以吗

空腹不宜吃地瓜，因为地瓜是高糖食物，会导致大量的胃酸分泌，引起烧心的不适感觉。地瓜还含有一种氧化酶，能在人体的胃肠内产生大量的气体，当人体不能及时排出这些气体的时候就会导致人体腹胀的出现，所以尽量不要空腹吃地瓜，以免导致人体胃肠道的不适，影响身体的健康。另外不要一次性的大量吃地瓜和吃凉地瓜，这都会伤害人体的胃肠道，危害人体的健康。