降血糖水果有哪些

血糖高的病人一般都需要严格控制自己的饮食，通常情况下，病人会建议这种病人少吃水果，但是有些水果对高血糖的人来说，有一定的降血糖作用。例如，在生活中常见的水果有猕猴桃，柚子，荔枝，甜瓜等。还可以吃一些含糖量比较低的水果如西红柿，黄瓜，石榴等。高血糖的病人在吃水果时要注意时间，一定要在血糖稳定之后再食用。