皮蛋瘦肉粥热量

皮蛋瘦肉粥的热量并不是特别的低，每100g皮蛋瘦肉粥中含有200大卡以上的热量。主要是用松花蛋、瘦肉、大米加入了葱花、白糖、咸盐共同制作而成的一种粥品，味道非常的鲜美。适量的吃皮蛋瘦肉粥可以促进食欲，增加身体内糖分的含量，可以迅速增加饱腹感，并且可以补充身体所需要的多种氨基酸、维生素。从中医的角度来讲，又具有清热除烦、滋阴益气的作用。