海参好处

海参具有养颜，抗衰老，增强造血功能，促进乳汁分泌的作用。海水中含有蛋白质，钙，钠，镁，硒等微量元素。海参中不含胆固醇，适合高脂血症和心脑血管疾病患者食用。海参还合有糖胺聚糖成分，可降低血液粘稠度及血脂，有益于血栓患者。而海参中的硫酸软骨素有养颜美容，延缓衰老的功效。海参不但可以补充体力，对于皮肤筋骨都有保健功效，同时还能够改善便秘症状。