孕妇血糖高吃什么主食

孕妇如果在怀孕期间出现血糖偏高，是和平时高血糖的病人一样，需要控制饮食。主食可以进食米面等碳水化合物，但是建议每餐主食不超过100克，每天主食控制在半斤到六两左右，可以少吃多餐，分餐服用。对于薏米、玉米等粗粮也可以适当食用，但是对于精制过的主食，比如饼干、面包等尽量减少食用。因为这种精制过的食品，因为加了很多的添加剂和油脂，对血糖的影响较大。