成人缺锌有什么症状

对于成人缺锌的症状，实际上与儿童相比，除生长发育落后常见于儿童以外，成人可以出现多种临床表现。1、首先是造成消化系统功能紊乱，表现为味觉减退、食欲明显降低、进食量减少以及消化不良；2、可以出现儿童、青少年比较常见的异食癖，即喜欢吃各种无法食用的物质，如泥土、煤渣、纸张、肥皂、树叶；3、锌缺乏可以造成严重的皮肤干燥、皮炎，甚至导致口角炎、舌炎、口腔溃疡，也会出现不同程度的脱发；4、缺锌可以造成成人的抵抗力、免疫力明显下降，如容易出现感冒、肺炎，甚至出现腹泻；5、锌是维持晶状体内成分正常的重要物质，如果锌缺乏，出现白内障的风险增加，有可能造成视力减退；6、锌也是体内维生素A代谢重要的辅助因子，因此缺锌后体内可能存在维生素A缺乏，有可能造成夜盲或者暗适应能力的明显降低。对于锌缺乏，通过补锌治疗以及进食含锌丰富的饮食，如喜欢吃的肉类、坚果。

"锌是人体的必需微量元素，在人体的生长发育、机体免疫、能量代谢过程中起着极其重要的作用。成人缺锌后会出现厌食、消化不良，严重时会出现异食癖。锌能增强身体体液及细胞的免疫功能，当体内锌含量下降时，身体的免疫功能就下降，易患感染性疾病。锌元素能帮助伤口修复，缺锌后会导致伤口愈合延迟。\n另外缺锌后皮肤易受到损害，可出现各种皮炎，且皮炎反复发作，迁延不愈，严重时还会出现大疱性皮炎、皮肤溃烂等。锌元素参与胰岛素的合成，缺锌时易引起糖尿病。此外，锌参与人体维生素A的代谢，长期缺锌会引起维生素A缺乏，易患夜盲症。"

成人缺锌可以引起消化功能紊乱、食欲不振、恶心、呕吐、皮肤的炎症、伤口愈合缓慢、脱头发、精神神经症状。 铁缺乏可以对造血系统产生不利的影响，引起缺铁性的贫血，可以表现为乏力、容易疲倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、不想吃东西、面色苍白、心率加快。 如果组织铁缺乏，可以造成精神行为的异常，比如烦躁、容易发怒、注意力不集中、异食癖、体力耐力下降、容易感染。 缺铁也可以引起口腔炎、舌头发炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难、毛发干枯脱落、皮肤干燥，甚至有明显的皱缩，指甲缺乏光泽，脆裂容易薄，重者指甲扁平甚至凹下，呈勺状甲。

成年人如果缺锌有可能会影响到以下几个方面：1、影响食欲：就是会影响消化系统，缺锌的人群会表现为食欲下降，吃东西感觉没有胃口，并且容易出现消化不良；2、影响免疫系统：通常免疫力下降，缺锌的人群容易出现比较容易感冒、容易发热等情况；3、影响皮肤和毛发：缺锌的人群有可能会出现皮炎、口角发炎、口腔溃疡，毛发比较干枯、容易脱落；4、其他影响：部分患者觉得自己比较乏力，还有部分人群会由于缺锌导致视力的下降，这是因为锌在晶状体的正常功能维持中发挥了比较重要的作用，如果缺锌就容易诱发白内障。因此如果患者存在上述症状，就要考虑到可能有缺乏锌，通常锌是存在于动物制品，所以长期素食的人群容易发生缺锌。

一般情况成人缺锌比较少见，缺锌主要引起下列几个症状：1、消化系统症状，如厌食、舌苔增厚、食欲不振、无力、消化不良；2、缺锌情况下可以引起皮肤干燥、粗糙，也容易长痤疮；3、引起生殖系统症状，可以引起成人少精，精子活动力减退，同时还有性功能减退，腰酸等症状发生；4、引起人体抵抗力下降。因为锌是人体多种酶合成必须微量元素，因此缺锌主要会引起以上症状。只要是均衡饮食，成人缺锌一般不太严重，而且也很少发生。

"缺锌可能影响全身各个器官系统正常运行，从而出现各种异常症状，如食欲缺乏、饮食减少、身体抵抗力低下导致反复感冒或久病不愈，特别是感染性疾病不易痊愈，头发干枯、发黄，身体消瘦，容易有口腔溃疡反复发作，经久不愈。\n青少年儿童容易生有痤疮，且易皮肤干燥，或有湿疹，可能有精神不振、疲乏、无力，易有较早脱发。成年男性容易有性功能减退，女性有月经不调或妊娠反应较重，宫内胎儿发育迟缓或易出现分娩并发症等。锌缺乏一般多见于偏食、食少，特别是肉类食物食用偏少者，要改变此种情况，要多食用肉类食物或谷类食物，同时可适当在医师指导下补充锌制剂，可短时间内纠正缺锌情况。"

"缺锌的症状主要包括生长发育、智力落后，也可以出现食欲减退、异食癖，还可以出现像皮肤的损害，缺锌可以吃各种含锌丰富的动物性食品，锌在体内是重要的微量元素，它的含量仅次于铁，在体内它是含锌金属酶的重要帮手。如果锌缺乏以后在青少年儿童可以出现生长发育的迟缓，智力落后，而且抵抗力下降容易感染，容易出现上呼吸道的感染，肺炎、腹泻，缺锌还可以出现食欲减退、食量减少、营养不良，还会出现异食癖，也就是吃不应该吃的食物，包括煤渣、纸张、泥土，造成消化系统的疾病。\n缺锌还可以造成皮肤的损害，比如出现皮肤的干燥、脱头发，甚至出现舌炎、口角炎，锌缺乏也可以造成视力的下降，因为晶状体的成分就含锌，锌缺乏容易出现视力下降，也和体内维生素A的代谢异常明显相关，出现暗适应时间延长，甚至造成维生素A缺乏引起所谓的夜盲症。如果锌缺乏可以在医生指导下选择安全有效的锌制剂，同时要吃含锌丰富的食物，含锌丰富的食物，包括动物性的食物和植物性的食物，各种肉类，如牛肉、羊肉、猪肉以及各种海产品，都含锌丰富，比如还有各种奶制品，牛奶、酸奶含锌同样很多，各种坚果以及大豆及其制品，也是缺锌患者补锌很好的食材。"

"缺锌的时候，会出现消化功能减退的现象，会出舌黏膜的增生、角化不全、味觉敏感度下降、食欲不振、厌食。缺锌的时候，会影响着核酸的合成以及蛋白质的合成，从而妨碍生长，导致生长发育停滞、体格矮小，尤其是性发育延迟。\n缺锌的时候，会严重的损害细胞免疫的功能，导致容易发生急性上呼吸道的感染，经常扁桃体发炎或者是出现支气管炎、支气管肺炎的现象。另外，缺锌的时候会导致脑DNA和蛋白质合成障碍，造成智能发育迟缓，出现智商比较低的现象。另外，缺锌的时候也可以出现反复口腔溃疡的现象。"

"人体缺乏锌元素会导致脑部神经敏感性降低，人体本身出现精神烦躁、脾气暴躁、记忆力减退等一系列神经系统症状，同时胃肠道也会出现问题，例如会出现腹泻、腹胀，身体表面出现色素沉着，舌部神经敏感性下降会出现舌头麻木、味觉失灵、味觉丧失的症状。如果病情严重会妨碍身体本身蛋白质、纤维素的合成和分泌，会导致婴幼儿出现生长发育障碍，出现佝偻病、矮小症甚至出现脑部发育障碍、智力低下、反应缓慢。缺锌也会导致免疫功能低下的症状，容易感染风寒，容易感冒，出现扁桃体炎症或者引发其它系统的炎症问题，所以缺锌需要得到重视。"

如果锌缺乏以后没有得到及时的诊断和治疗，可以出现以下症状：1、生长发育延缓，或者病人出现食欲异常、味觉异常或者食欲不振、挑食；2、有些病人缺锌以后会出现皮肤粗糙，或者脱发、毛发干燥；3、儿童缺锌可能会影响智力，有时女性缺锌或者成人缺锌会出现抵抗力的降低，病人容易出现免疫功能异常，容易感染或者病人体虚乏力、夜间容易盗汗。锌是非常重要的微量元素，特别在儿童生长发育阶段非常重要。另外对免疫系统、生殖系统以及皮肤都有非常重要的作用。一般只要是正常饮食，人体不容易缺锌。因此，如果出现锌缺乏，明确诊断后需及时给予合适治疗。