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吃增肌粉的副作用

朱翠凤营养科主任医师
南方医科大学深圳医院三甲
增肌粉是天然唇天然提取支撑的物质,是没有副作用的,使用过程中建议患者咨询专业人员来使用。增肌粉中含有大量的蛋白质,在现代生活是一种常用于男性女性健身增加肌肉的极为有效的保健食品。它能为机体在短时间内提供大量的能量和蛋白质,但是并不能代表多多益善。食用增肌粉应该保持在正常且合理的范围内,同时应该搭配合理的运动,否则非但不能起到健身的效果,还会增加脂肪的堆积引起肥胖。
2023-12-31
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