人只喝水能活几天

人在只喝水不进食的情况下，可以坚持4-5天，并且不能消耗过多的体力。一个人每天只喝水，不吃饭，不仅会对肠胃造成不好的影响，甚至会危害到生命。一个人在饥饿的情况下死亡一般有两种情况，一种因为身体中的蛋白质被消耗尽了，另一种为脂肪消耗殆尽，当蛋白质消耗殆尽会引发一系列的心脏问题，还能引发精神错乱等一系列严重问题，所以不要尝试只喝水，不吃饭。