高血压的人尽量不喝咖啡，咖啡中的咖啡因可以使心率加快、血管收缩而使血压升高，因此，不建议高血压患者喝咖啡。
高血压患者也应当进行生活方式的调整，在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调，如用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，以保持心态平衡。在运动方面要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。
高血压患者也应当进行生活方式的调整，在饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调，如用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，以保持心态平衡。在运动方面要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。