烟和酒哪个危害大

吸烟，饮酒，对身体都有危害；两者比较，吸烟危害最大，对身体没有任何好处；可以引起动脉硬化；是高血压，心脑血管病变的独立危险因素；还可以造成脉管炎。饮酒过度，是高血压，动脉硬化，糖尿病，痛风的诱发因素。适当饮酒，有活血作用，可以缓解身体疲劳状态。但是对高血压，冠心病病人，每天饮50度的白酒，不能超过100克。建议平时注意体育锻炼，多喝水，清淡饮食，戒烟，适当饮酒。