为什么越累越容易胖

这种情况一般叫做过劳肥，就是越忙越累越胖。这种情况多见于生活压力大、饮食不规律的人群，尤其是警察、销售人员、医院的医生、教师等人群比较常见。由于工作忙碌，饮食经常不规律，要么不吃饭，要么就多吃，并且很多人都是坐的多、运动少，这样导致摄入体内的能量过多，而消耗不足，从而引发过劳肥。从中医来说，饮食不规律容易损伤脾胃，造成脾胃功能失常，运化能力下降，也会导致体内脂肪堆积，形成肥胖。