失眠是哪里出问题了

控制睡眠的脑部结构有网状上行激活系统、中缝核、蓝斑、孤束核、丘脑网状核、下丘脑、额叶皮质等。与睡眠有关的神经递质有乙酰胆碱、多巴胺、五羟色胺、肾上腺素、伽马氨基丁酸等。各种原因导致这些解剖结构及神经递质的异常都会导致睡眠障碍。此外不良的睡眠习惯，饮酒，饮茶，饮用含咖啡因的饮料，睡前的剧烈体育运动等也可以导致失眠。各种神经、精神和躯体疾病也可以导致继发性失眠(如焦虑、抑郁等)。