大脑强制睡眠怎么回事

大脑不会让人进入强制睡眠状态。人疲劳想睡觉是属于正常的生理现象，成年每天需要6-8小时睡眠。过度疲劳对健康影响很大，长期熬夜，过度疲劳也会引起过劳死，为了健康机体启动强制睡眠模式。不过这一机制仅是三五天的段时间不睡还不足以启动。在睡眠缺乏时大脑会启用它通过种种疲惫的感觉发出信号，让机体得以休息恢复精力。