老年人骨折吃什么好？

骨折初期一到两周，此期治疗以活血化瘀、心散消气为主，饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤，瘦肉等；骨折中期，两到四周，淤肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主，饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要；骨折后期是指受伤五周以后，骨折部淤肿基本吸收，开始有骨痂生长，治疗通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能，饮食上可以解除禁忌。