柠檬茶的功效

柠檬茶可以生津、止渴，还有开胃、解暑的作用，可以增加人饮水量，有助于补充水分。柠檬茶还可以缓解咽喉部的不适，有化痰的功效。柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以促进血液循环，有抗衰老、抗氧化的作用，具有美容养颜和消除疲劳的功效。还可以促进胃肠的蠕动，促进毒素的排出，有助于改善便秘，还可以起到减肥瘦身的作用。