九个月便秘怎么办

便秘9个月，属于慢性便秘，治疗：一：应该合理膳食，多饮水，运动，建立良好的排便习惯，增加含纤维素和水分多的食物，如苹果，芹菜，玉米等。建议每天摄入的膳食纤维25-35克，至少饮水1.5-2升，建立良好的排便习惯。特别是晨起之后建议饮淡盐水500ml，餐后适当活动，然后排便，排便时应该集中精力，减少外界因素的干扰。二：药物治疗，常用的导泻药物有，乳果糖，在肠道内它可以被分解为乳酸和乙酸，可以促进生理性细菌的生长，不良反应少，妇女，儿童老年人都可以应用，并且可以长期应用。酚酞，蓖麻油，通便灵等刺激性的泻药不建议长期使用，因为可以导致不可逆的肠神经损害，还可以导致结肠黑变病。促进胃肠蠕动的药物莫沙比利，盐酸伊托必利等等也可以应用。甘油灌肠剂可以润滑刺激肠壁，软化大便，让大便容易排出，适用于适用于粪便干结，粪便堪塞的时候。便秘合并痔疮的患者可以用复方角菜酸制剂如肛泰栓，太宁栓等等。还可以应用一些金双歧，乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物也有一定的帮助。腹部的按摩可以促进胃肠蠕动，也可以改善便秘症状。药物治疗效果差顽固的便秘患者需要到医院进行检查，特别是结肠镜的检查排除结肠的器质性病变，如直肠癌等。