血脂稠吃什么食物好

血脂稠的患者可以吃以下几种食物:第一种，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充人体所需要的维生素，例如芹菜、山楂、黄瓜、茄子、柿子之类的；第二种，可以多吃一些生姜、黑木耳、牛奶之类的食物，可以降血脂，降低血压的粘稠度；第三种，多吃一些含有维生素c的食物，可以有效地降低血脂、血糖，并且在生活中尽量要多喝水。