我的耳鸣自己治好了

出现耳鸣的表现有可能是生理性因素，比如因为长期睡眠不足、过度劳累、精神紧张或者压力太大的原因，这时及时的自我调整，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯是可以自己治好的。但不排除是病理性原因比如神经性耳鸣，这个需要进行药物治疗，常用的是营养神经和改善微循环的药物，治疗恢复过程是很慢的，一定要坚持治疗，也是有治好的可能。