怎样预防近视眼的方法

在青少年阶段由于过度用眼，不注意休息眼睛，很容易造成近视。如果父母双方有一方或双方都有高度近视，那小孩就比较容易发生近视了。预防近视需要从父母开始，优生优育。如果父母已经是高度近视眼，那小孩在用眼卫生上就需要特别注意了，平时多做户外活动，使得视野开阔，避免使用电子产品，必须使用时尽量减少使用时间，控制近距离用眼时间，也可适当使用缓解视疲劳的眼药，如维生素12眼液。