来月经能喝凉茶吗

在月经期间最好不要喝凉茶，这是因为在月经来潮以后会出现下腹部疼痛，腰骶酸胀等情况。如果这时候喝凉茶，可能会引起月经量的减少，甚至会出现明显的血块，加重痛经的现象。女性在月经期间胃肠道功能也比较薄弱，喝凉茶后可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适的症状。所以在月经期间不要喝凉茶，也不要喝冰镇的饮料，不吃冰激凌和雪糕。