怎么治疗便秘

便秘治疗的前提首先得明确便秘的类型，看是功能性便秘还是器质性便秘。器质性便秘是指由确切病因导致的便秘，比如结肠肿瘤、肠结核、溃疡性结肠炎、先天性巨结肠、子宫肌瘤、甲状腺功能减退等情况。功能性便秘常是由于不良生活习惯引起的，比如吃的太精细，吃的蔬菜水果少、喝水少、活动少、长期卧床、久坐等。器质性便秘的治疗需要从病因着手。功能性便秘要注意多喝水，多吃青菜、水果，增加体能活动，养成每天晨起排大便的习惯，排便时不要玩手机、看报纸等。如果单靠改善生活习惯无效，可以选用以下一到两种药物口服，比如聚乙二醇4000散、莫沙必利、双歧杆菌三联或四联活菌片等。另外可以应用开塞露或者甘油灌肠剂注肛通便。有条件的也可以应用测压和肌电设备进行生物反馈疗法治疗。要注意别抽烟，别喝酒。