孩子上课不能集中注意力怎么办

上课注意力不集中的孩子，多数会伴有或多或少的多动行为，可以采用以下方法：1、宣泄疗法，可以让宝宝保持心情舒畅，家长要和宝宝多进行沟通，融洽相处，相互合作。让宝宝多做户外活动，使其旺盛的多余的精力得到宣泄，在大量运动完后再回到教室或在写作业时，就会安静很多。2、认知行为训练，在平日遇到问题时，要给宝宝多加思考和解决问题能力的训练，使他养成三思而后行的习惯，以达到自我调节能力。3、要多给予奖励，结合轻度的惩罚，使宝宝按时休息，保证充足的睡眠和合理营养，多参加一些有纪律性的、小型的团体活动。