什么水果软化血管

随着年龄增长会出现血管硬化的情况，如果同时有高血压、高血脂、高血糖等情况血管硬化就会更加明显。血管硬化会直接导致血管狭窄和血压的变化，甚至引发一些心脑血管的疾病。通过一些食物疗法是可以软化血管的，日常生活中常见的具有软化血管作用的水果包括山楂、橘子，都是有一定软化血管还有降低血脂的作用。另外还有一些其它的食物可以软化血管，例如洋葱或者是大豆还有茄子、蜂蜜、玉米、木耳、燕麦、红薯，都是可以起到一定的降低血脂、软化血管、补充丰富维生素、改善血管弹性等多种作用。