骨裂的饮食

骨裂其实就是骨折的一种最轻类型。骨裂的愈合过程也跟骨折的愈合过程一样，需要优质的钙剂和蛋白质，以及促进物质吸收的维生素类。骨裂后的饮食一般包括优质的蛋白质、优质的钙剂以及新鲜多种维生素等。优质的蛋白质包括瘦猪肉、牛肉、羊肉以及鱼肉等。
优质的钙剂包括牛奶、鸡蛋、虾皮等。新鲜的维生素来源于时令的蔬菜和水果等，如新鲜的苹果、香蕉、菠菜以及芹菜等。不仅可以促进以上优质蛋白质的吸收，也可以促进胃肠道的蠕动。