宝宝便秘怎么办以及如何进行调理？

宝宝长时间便秘可以影响胃肠功能，还可以影响到宝宝的记忆力和智力发育，重者还可以导致遗尿、便失禁等。所以宝宝便秘应该引起重视，首先要合理安排膳食，增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜和粗粮，且要摄入一定的量，象征性的吃一点，不能达到治疗的目的。人工喂养的婴儿，应减少牛乳量或在牛奶中增加糖量，还要足够的饮水，增加活动量，训练宝宝形成排便习惯，比如定时排便，每天晨起坐便盆，而且要限时排便，一般5到10分钟，也一定要消除宝宝的精神障碍，鼓励宝宝乐于排便。如果宝宝长时间不排便，出现肚子胀痛、食欲不振，可以应用开塞露等药物辅助排便，且不要形成依赖。治疗便秘中药的效果很好，可以根据宝宝的体质，辨证口服中药，进行按摩、推拿或外用穴位贴敷等等。另外对长期便秘的宝宝及时就诊，寻找便秘的原因。