七个月宝宝食谱

这个年龄段的宝宝主要以母乳或者牛乳为主。每天进乳5次左右。间隔3.5-4个小时。每天需要适当添加辅食。早晨可以补充2片面包片，炒嫩鸡蛋。上午，吃鱼末加碎菜，鸡蛋的烂面条，大约100克。午后可以吃水果泥，如苹果泥25克。晚上补充米粥，约25克，碎菜豆腐约30克。同时每天都需要给宝宝补充鱼肝油。