减肥减了10斤后减不动了是怎么回事

大多数人减肥都会出现一个平台期，这个平台期时间会很长，也不容易继续减下去，这是一个正常的生理现象。而且每个人对体重的管理都是不一样的。可能对于一部分人群无论是饮食还是运动或者是药物治疗，只能将体重控制在某个范围，很难再继续把体重降下去。这就好比降压药，降糖药。降到一定程度，就不能再持续下降，把人变成低血压或者低血糖的。