叶酸含量多少是正常值

叶酸也叫维生素B6，是一种天然的水溶性维生素，蔬菜中含量较多，它的正常值一般在11-54nmol/L。叶酸的主要功能作为体内的一种辅酶参与蛋白质，核酸的合成和氨基酸的代谢，与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是造血不可缺少的物质，叶酸缺少会导致贫血，孕妇和哺乳期妇女都应该补充，同时它还能防止心血管疾病的发生，预防肿瘤。