体检前一晚吃了宵夜有影响吗

现在一般的健康体检，或者是入职体检等，都要求空腹8~12小时。所谓的空腹，就是指在体检开始的第一个项目之前，已经禁止摄入任何食物和饮料等超过8~12小时（可以饮用少量的清水）。如果考虑到不同人新陈代谢的速度不同，建议空腹时间较长，也就是12小时左右效果较好。这个禁食的时间，就是考虑到健康人在这段时间内对体内之前摄入的碳水化合物、蛋白质、脂类、矿物质和其他成分等进行充分的新陈代谢作用，使人体各项指标达到一个基线水平，起到监测人体健康状况的作用。如果体检前一天晚上吃了宵夜，比如凌晨12点吃完的宵夜，而第二天早上要在8点前体检抽血，之后做腹部B超等，那显然是不合时宜的。但如果体检各项目放在下午，禁食能够达到12小时，那样的话也是可以的。所以凡事并非绝对，但还是建议禁食时间长一些，体检前还是尽量杜绝宵夜比较好。