怀孕10周还属于孕早期阶段,通常会伴有恶心、呕吐、食欲不振、身体乏力、头晕等,个别女性也会存在小腹坠胀、胸部胀痛等问题。每个人的体质不同,所以孕期的反应也存在着一定的差异。
建议女性在怀孕初期,不仅要注意饮食方面的选择,而且要及时补充体内所需的营养,尽量多吃一些含有丰富维生素的东西,从而保证胎儿更好的发育。
可以适当的锻炼身体,但是不要过于劳累,一定要以自身的健康为主。尽量不要同房,而且要避免不良嗜好,养成良好的生活习惯。
建议女性在怀孕初期,不仅要注意饮食方面的选择,而且要及时补充体内所需的营养,尽量多吃一些含有丰富维生素的东西,从而保证胎儿更好的发育。
可以适当的锻炼身体,但是不要过于劳累,一定要以自身的健康为主。尽量不要同房,而且要避免不良嗜好,养成良好的生活习惯。