叶酸吃多了有副作用吗

叶酸是维生素B9，属于水溶性的维生素，对人体基本没有副作用。偶尔叶酸吃多，不会在人体里蓄积起来，可以随着排泄物排出体外。但是，如果长期过量服用叶酸，就有可能会导致以下的副作用：
1、过量服用叶酸片，可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
2、服用叶酸片350mg，可能会影响到锌的吸收而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。
3、过量服用叶酸片，可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
4、个别病人长期大量服用叶酸，可以出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道的症状。
5、大量服用叶酸时，可以出现黄色的尿。