失眠常见于动脉粥样硬化早期的人群，由于脑部供血量减少而出现失眠，建议45岁以上失眠的患者，要口服改善血液循环的药物进行治疗，如养血清脑颗粒。
对于老年人失眠，还要加服补钙的药物，如盖中盖以及维生素D3。缺钙不仅是1-3岁的婴幼儿睡眠时易醒、睡眠差，老年人也是同样，再加上动脉粥样硬化，失眠会更严重。睡前不喝咖啡、不抽烟。
咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要吃这些东西。此外，抽烟也容易使人兴奋，一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
普遍的人群可以服用谷维素、B1和安定进行调理。平时睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书等。中药治疗失眠药物主要成分如当归、柏子仁、茯神、远志、枣仁、柴胡、黄芪等。
对于老年人失眠，还要加服补钙的药物，如盖中盖以及维生素D3。缺钙不仅是1-3岁的婴幼儿睡眠时易醒、睡眠差，老年人也是同样，再加上动脉粥样硬化，失眠会更严重。睡前不喝咖啡、不抽烟。
咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要吃这些东西。此外，抽烟也容易使人兴奋，一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
普遍的人群可以服用谷维素、B1和安定进行调理。平时睡前半小时到一小时之间不宜思考问题或看书等。中药治疗失眠药物主要成分如当归、柏子仁、茯神、远志、枣仁、柴胡、黄芪等。