喝小米粥会不会生痰

喝小米粥不会生痰，甜食油腻性食物及吸烟喝酒会引起痰液的增多。咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜，多喝水，有利于痰液的稀释，能够促进痰液的排出。小米，还有丰富的蛋白质，维生素及其它微量元素，具有益脾胃养，养肾气，除烦热，利小便的功效。特别适用于脾胃虚弱的者服用，长时间煮，可以看到上层有一层细腻的米脂，具有保护胃粘膜，补益脾胃的功效。