孕妇能吃石榴吗

怀孕期间的女性是可以吃石榴的。石榴是一种味道香甜的水果，适量的吃一些石榴，可以有效的促进食欲，并且能够吸收石榴中的石榴糖，能够补充孕妇代谢所需要的能量，而且石榴中的多酚类化合物可以有很强的抗氧化作用，能够延缓机体衰老，保证肚子里胎儿神经系统的发育。但是需要注意不建议把石榴吃的特别多，因为吃多之后有可能会导致大便干燥、口舌生疮的现象。