脚扭伤半年一直不消肿怎么办

脚扭伤一般伤的部位都是足部骨骼周围的肌腱或者是筋膜。因为脚皮下和肌肉组织比较少而且薄，周围肌肉包裹比较少，还有一个原因就是走路时足部静脉回流比别处要费力，所以相对于别的部位来说，恢复自然就缓慢。在临床上遇到的病人，好多长时间的肿胀是脚部扭伤的常态。治疗肿胀，第一，要注意休息，尽量不要太劳累，走路不要太多。第二，可以口服促进消肿药物的药物，迈之灵片效果就不错，但不可以长期吃。第三，可以外用中药（比如伸筋草、透骨草、红花、桑枝、三七、牛膝各30克）煮沸后，待至温热，毛巾热敷，然后泡脚，一副可用两天。