预产期到了腰疼是非常常见的，跟子宫长大有非常大的关系。因为到了预产期的时候，孕妇怀孕已经近10个月，这时候胎儿足月，子宫已经长的非常大，子宫压迫腰骶部的神经和韧带，有的女性就会出现腰疼的症状。
出现症状以后，主要就要卧床休息，平时尽量睡在硬板床上，不要睡在沙发上，沙发太软，坐下去反而会引起腰痛的加剧。要适当的休息、适当的活动，可以做伸展的瑜伽动作或者游泳，都可以增加背肌的力量，防止腰痛越来越厉害。这种情况下一般离分娩的时候就不太远了，孕妇要监测好胎动，如果有规律的宫缩，持续时间长，间隔时间越来越短，要及时到医院就诊。
出现症状以后，主要就要卧床休息，平时尽量睡在硬板床上，不要睡在沙发上，沙发太软，坐下去反而会引起腰痛的加剧。要适当的休息、适当的活动，可以做伸展的瑜伽动作或者游泳，都可以增加背肌的力量，防止腰痛越来越厉害。这种情况下一般离分娩的时候就不太远了，孕妇要监测好胎动，如果有规律的宫缩，持续时间长，间隔时间越来越短，要及时到医院就诊。