让鼻子通气的最快方法

鼻子通气的方法有以下几种：1、按摩通气法。用食指拇指沿鼻根上下按摩10-20次左右，动作要轻缓、拇指食指捏鼻孔，每分钟35-45次，3-5分钟后鼻塞会有明显好转。还可以用双手食指和中指指的腹化圈按摩耳后乳突30次，效果也很不错。2、热水法。取一杯置于鼻下，让水蒸气熏蒸鼻孔，10分钟左右，鼻塞的状况会缓解。3、糖皮质激素滴鼻。如果不是慢性鼻炎导致的鼻塞不建议使用。