膝盖淤青怎么快速消除

膝盖淤青是因为膝盖受伤以后皮下出血，血液渗到组织间隙中形成的淤青，主要有出血和水肿，两者是结合在一起的。应该在早期进行冷敷，来减少肿胀的进一步扩大。在24小时之后来进行热敷，用热毛巾或者用温水来进行热敷，加速血液的循环来加速淤青的消退。也可以在淤青的表面涂抹上红花油之类的药水，来加速淤青的消退。如果是时间长了以后，淤青表面有可能会影响皮肤，皮肤可能会脱皮、蜕皮，可以涂抹润滑油或者消炎的药膏。