剖腹产后多久可以转呼啦圈

剖宫产以后最好在十个月左右转呼啦圈比较好，因为剖腹产一般在半年左右伤口可以恢复正常。如果过早地转呼啦圈，对剖宫产切口的疤痕组织会产生一定的摩擦刺激。建议产后可以选择散步、慢跑或者练习产后瑜伽等运动，也可以做仰卧起坐减少肚子上的赘肉。但是无论哪种方式的锻炼，都要持之以恒，循序渐进，不可以运动量过大、过猛，以免引起身体不适。