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用加湿器会不会湿气重

冯淬灵中医科主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++
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加湿器如果设置湿度太大,可能加重周围湿气,导致人体不适。
在国家发布的室内空气标准,夏季制冷提示湿度在40%-80%,属于较宽泛的范围。冬季采暖时,在北方暖气,控制在30%-60%。对于老人和小孩适合的室内湿度是45%-50%。有哮喘等呼吸系统疾病的患者,室内湿度应该建议保持在40%-50%。但湿度不好控制,可在家里设置湿度表提示室内湿度。一般人体最舒服的湿度应该是40%-50%之间,如果加湿器的湿度太大,会有不舒服的感觉。
建议使用加湿器时,根据季节以及不同使用群体需求情况进行调整,使用加湿器的同时也应加强体育锻炼,提高抵抗力,均有利于抵御湿气侵袭。
2023-10-04
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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