碳酸钙能不能混到奶粉里一起喝

碳酸钙是不能混到奶粉里一起喝的，因为冲好奶粉以后再加入钙，牛奶中的蛋白质会遇到钙出现凝结的现象，使蛋白质和钙都吸收不了。
所以最好是先使用奶粉服用以后，一个小时以后再吃碳酸钙，效果最佳。如果两种食物同时使用会导致吸收不良，而且加重胃肠道的负担，有时候会导致出现消化不良的症状。
而且在混合以后还会出现大分子物质和钙形成的絮状物，所以一定要分开服用，而且间隔一个小时服用是效果最佳的。