吃腻了难受恶心怎么办

吃腻了，难受、恶心的时候可以按摩肚子，把双手搓热揉肚子，这样可以促进大便的排泄，也可以促进胃肠动力，或者适当的进行轻度的运动使胃肠动力增快，难受、恶心的症状可能会减轻。如果经过运动和按摩肚子症状没有减轻，也可以吃促进胃肠动力的药物，促进食物的消化、吸收，难受、恶心的症状可能会缓解。如果难受、恶心比较严重，出现呕吐、胃脘部胀痛的症状，也可以吃抑酸的药物来防止难受、恶心的症状继续加重。