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来月经什么水果不能吃

周曙光妇科主任医师
安徽省妇幼保健院三甲
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来月经后,有些水果不能食用如:
1、性凉的水果如梨、西瓜、柚子、香蕉、哈蜜瓜等。月经期间摄入过多的凉性食物,可导致寒邪入体、寒凝气滞,气滞则血瘀,瘀则不通,不通则痛,临床表现为痛经、月经减少、淋漓不尽、颜色发黑。
2、性温的水果如荔枝、桂圆、榴莲、菠萝蜜、芒果等。温性水果具有活血化瘀、舒筋通络等作用,月经期间过度食用可导致月经血量增多、月经时间延长。
除了水果方面要注意,女性还应该做好保暖,多喝热水,勤换卫生巾,注意外阴卫生,穿宽松棉质内裤。
2023-07-21
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