如果高三的学生出现厌学的情绪,一定要使用多种方法综合调整,首先一定要多和高三的学生沟通和交流,以一种平等的姿态倾听学生的心声,让他们学会表达,学会倾诉自己的负面情绪,不能让厌学的情绪一直闷在心里边,甚至出现严重的厌学问题,只有这样才能让学生逐渐转移注意力,缓解情绪。也应该让学生劳逸结合,不能学习过于劳累、过于疲倦,觉得疲倦的时候适当的出去运动,比如打球、游泳,也可以和好朋友聊天、逛街、看电视等,才能让学生有更多的精力,让学习更有效率。也应该让学生积极的分析厌学的原因,对症处理,比如有可能觉得老师对他特别不公平或者觉得自己前途无望,也可能跟同学发生了矛盾、冲突,这些问题都可以好好的解决,不能因为一些问题的出现,让自己将矛盾转移到厌学的问题上,而且学习永远是为自己而学,要让学生有很强的独立性以及养成良好的学习习惯。