有来医生

小孩瘦小吃什么补充营养

王伟妇女儿童保健中心主治医师
泰安市妇幼保健院三甲
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小孩如果比较瘦小,身高、体重都明显比较小,这个时候主要考虑孩子的营养还是存在问题。对于孩子应该尽量避免吃零食、水果、甜食,同时要保证一日三餐按时进餐,在吃的食物中主要是以米饭、馒头等面食,青菜类、瘦肉、海鲜类为主。需要注意的是要避免给孩子多喝汤、粥类,这些水分含量会比较高,不容易对孩子提供有效的热量,从而会影响孩子身高、体重的增加。还有就是要注意适当增加肉类,增加蛋白质,从而促进宝宝的生长发育。
2019-09-03浏览
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