失眠有哪些原因

失眠是现在社会上很常见的现象。青中年失眠，大多跟生活工作压力过大导致精神紧张有关，也有一部分年轻人失眠跟生活不良习惯有关，比如经常熬夜等，久而久之便导致生物钟作息紊乱，越来越容易睡不着。老年人长期失眠跟年龄大或者本身伴有一些疾病有关。而焦虑抑郁症也会导致失眠。所以，想了解自己究竟属于什么原因，建议就医，让医生根据个体情况来做出诊断，然后给出最佳治疗方案。