高血压能吃梨子吗

高血压患者可以吃梨，梨含有丰富的维生素C以及铁、钙、磷、等微量元素，还含有苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素和果糖，为高血压患者补充维生素和微量元素，有利于降低血脂和促进血管软化、防止硬化，利于血压控制。
高血压患者吃梨一次不要吃太多，以一个为宜，梨性寒吃多易导致拉肚子，吃梨时间最好在两次正餐中间，空腹最好不吃梨。
高血压患者平常要多吃新鲜的水果，如苹果、樱桃、橙子等都是比较不错的水果。