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发烧能吃瘦肉吗

肖惠珍呼吸内科副主任医师
广州市中西医结合医院三甲
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发烧能吃瘦肉,瘦肉属于优质蛋白,容易被人体吸收和利用,建议选用清淡做法,对于发烧患者比较适宜。
发烧的时候,普通群众多选择肉菜粥、瘦肉汤等,清淡做法对于发烧患者比较适宜。发烧时多数患者会有食欲不振、消化功能减退,这时流质、半流质食物,比较容易吸收和消化。发烧的时候不但能吃瘦肉,鸡胸、鱼肉、虾肉也都是不错的选择。这些肉类都含有丰富的蛋白质,能为发烧患者提供足够蛋白质以及能量,有助于疾病恢复。发烧时最好多喝温开水、吃简单清淡食物、多吃新鲜蔬菜水果。
发烧时要及时测量体温,不可让体温超过39℃。如果超过38.5℃,要针对发热的病因进行积极的处理,可以服用退烧药进行退烧,比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液。
2023-11-17
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