女性的月经周期有规律,如果是30天一次的规律月经,23号来月经,当月到月底是31天,安全期有两个时间段:第一个时间段是下个月4号前;第二个安全期是13号到下次月经前一天,就是下个月13-24号左右,排卵日是下个月8号,围排卵期就是下个月4-12号。因为女性的排卵日是下次月经的前14天,排卵日前4天、后4天是排卵期,排卵期同房容易怀孕,排卵期以外的时间就是安全期。准备要宝宝的女性就尽量选择排卵日前后同房,提高怀孕的成功率,需要避孕的女性尽量在安全期同房。但是因为有的女性月经周期不是特别规律,就难以计算相对的安全期。排卵期还受情绪、环境等影响,所以避孕最好选择避孕套、宫内节育器等,更安全。

