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男孩子变声了还能长高吗

张玉玲儿内科主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+
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01:27
即使男孩变声了,也能够长高,因为男孩变声只能证明孩子已经开始进入青春期,并不能证明骨骺已经闭合,不能够再有身高的增长。影响身高增长的因素跟很多方面都有关系,变声并不是决定身高的绝对因素。一般来说,男生进入变声期是在13-16岁左右,但是不同的孩子可能会存在一定的个体差异,这个跟遗传因素、环境因素、营养因素、睡眠因素等有一定的关系。
如果想让孩子继续长高,一方面要做到均衡营养、不挑食、不偏食,另一方面要每天进行一定强度的有氧运动,同时要保证充足的睡眠,这样才能最大限度促进身高的增长。
2023-01-26
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